Idag var det dax för boxning igen. Trodde aldig jag skulle orka detta pass då jag vart trött. Troligen så var det bara den lattröttheten som kan infall för mig emellanåt då, men träningspasset gick fort nästan lite för fort.
Hade massa energi kvar när det var slut och sist kunde jag knappt ta mig ut då jag var något fruktansvärt trött. Satt och skaka här förra veckan pga att jag var så trött. Men nu känns det som man är på rätt väg och börjar på lite kondition och kanske en lite gnutta muskler.
Gjorde nya övningar idag, speciellt för mig eftersom jag aldrig har boxat förut så blir allting nytt vad vi än gör. Men kan lova att ha armarna i 90 º vinkel och slå bakom huvudet gick bra de första 10-15 sekunderna, men 1 minut är dödens. Efter det så var det en övning med armarna rakt ut och slå utåt och den sista nya övningen för den dagen var stå på knä och boxas rakt upp i taket. Jag var nog inte den ända som var trött i armarna efter detta passet. Sen som tur var de vanliga slagen som jag börjar få grepp på. Det ända som jag behöver bli bättre på är min taktkänlsa till musik. Så imorgon lär jag inte ha några armar då en liten del av min träningsvärk kommer. Är en sån person som får träingsvärk två dagar efter ett träningspass.

När brukar du få din träningsvärk när du har tränat?

Jag i en baobab träd.

 

Your friend Ida