Här ser ni en bild på området jag bor i. Det gula, röd/rosa och mörkar blå som ligger vid varandra är vårt elljusspår/ motionsspår som jag brukar börja jogga när jag börjar på våren.
Idag var det snö och massa skyltar där det stod att man inte fick gå eller liknande. Så det lila jag har ritat är vart jag har joggat idag. Var tänkt att det som är ljusblå skulle jag också joggat, men det får bli till sommaren. Dock kunde jag inte jogga närmast sjön då jag vet hur rotigt det är där så fick vackert gå där. Den lila sträckan är ca 3,5 km lång. Nu har jag ändrat min joggingrunda så det som är gröntritat är den nya rundan och är ca 3,5-4 km.
Sen ser ni den rosa som går runt hela Norra är mitt mål som jag ska klara och jogga om 2-3 månader och den rundan är ca 4,7-5 km (kan var lite längre). Så nu har jag ett mål inom min konditions träning och nu ska jag i veckan jogga 2-4 ggr.

Tränade lite mer ben när jag kom hem så som utfall och knäböj. Mest för mitt knä skull, då jag vill att det ska bli starkare igen och orka klara lite mer påfrestningar.

Men kommer inte göra det varje dag så ska göra det varannan så kroppen hinner åter hämta sig. Så när jag tränar boxning så är jag inte ute och joggar, inte heller den dag jag rider.
Tränar ni något mer än bara häst? Om du gör det, vad tränar, hur ofta och hur lägger du upp din träningen?